„Ich frage mich manchmal, ob ich aus einem bestimmten Grund gegen mich arbeite, traue mich aber nicht, das zuzugeben."
„Nach außen läuft alles rund, aber innerlich fühle ich mich blockiert."
„Ich habe schon x-mal neu angesetzt, und trotzdem stehe ich wieder am selben Punkt."
„Ich weiß genau, was ich erreichen will, aber ich komme einfach nicht los."
Du bist nicht allein
Kommt dir das bekannt vor?
Nach außen läuft alles rund, aber innerlich fühlst du dich blockiert und hast das Gefühl, festzustecken und immer wieder bei Null anzufangen.
Du fragst dich manchmal, ob du einfach nicht in der Lage bist, dich zu verändern, und ob es nicht klüger wäre, deine Ambitionen loszulassen. Vor allem, wenn wieder jemand mit einem lockeren „Mach doch einfach" ankommt und deine Selbstzweifel noch größer werden lässt – denn so einfach fällt es dir leider nicht.
Du musst dich mit diesem Gefühl aber nicht abfinden.
Im 1:1-Coaching finden wir gemeinsam heraus, was dich wirklich bremst, schärfen dein Ziel und räumen die Steine weg, die dir im Weg stehen.
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Ich kenne die Blockaden, über die wir sprechen, nicht nur aus der Theorie, sondern weiß genau, wie frustrierend es ist, sich selbst im Weg zu stehen. Genau das hat mich in den letzten Jahren dazu gebracht, mich intensiv mit Verhaltenspsychologie, Prokrastination und Selbstführung auseinanderzusetzen. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, das Wissen und meine Erfahrungen zu nutzen, um andere dabei zu begleiten, aus dem Kopf in die Handlung zu kommen.
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Bin ich davor gefeit, in meinem eigenen Kopf festzustecken? Nein.
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Muss ich meine eigenen Methoden regelmäßig selbst anwenden? Absolut.
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Bin ich richtig gut ausgebildet und habe ein Portfolio an Tools und Methoden, die dir genau in dieser Situation helfen können? 100 %!
Ich bin systemische Coach (INeKO Institut der Universität zu Köln), persolog®-Trainerin, Transferstärke-Coach® und bringe über sechs Jahre Erfahrung aus der Entwicklungsarbeit mit Führungskräften mit.
Wenn du dich deinen Blockaden mutig stellen willst und dabei eine Coach an deiner Seite haben möchtest, die nicht nur weiß, was sie tut, sondern auch genau weiß, wie es sich anfühlt, an sich selbst zu scheitern: Ich freue mich, mit dir zusammenzuarbeiten.
Warum ich dir helfen kann
Ich weiß genau, wie sich das anfühlt
Preis:
1.580 € zzgl. USt.
Was dich erwartet:
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1 Kickoff-Call mit fundierter Transferstärke-Analyse und Auswertungsgespräch (90 Minuten)
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4 Coaching-Sessions à 120 Minuten, alle 2 Wochen (live in Köln oder online)
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Wöchentliche schriftliche Check-ins inklusive Feedback
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Persönlicher Support (WhatsApp, Mail o.ä.)
Was du davon hast:
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Du verstehst endlich, welche Muster dich wirklich aufhalten.
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Du kommst deinem Ziel näher und trainierst gleichzeitig deinen Veränderungsmuskel für zukünftige Herausforderungen.
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Du bleibst zwischen den Sessions in Bewegung, statt nach dem Termin wieder ins alte Muster zu fallen.
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Du bist auch im Alltag nicht allein mit dem Moment, in dem es schwierig wird.
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Du gewinnst dein Selbstvertrauen zurück – nicht nur einen Plan, sondern die Erfahrung, dass du ihn auch umsetzen kannst.
Am Ende geht es nicht darum, noch mehr zu wissen, sondern wieder mit dir zu arbeiten statt gegen dich.
Gemeinsam bringen wir dich raus aus deinem Stuck State!
Prozess
Die ersten Schritte, um deine Umsetzungsblockaden zu überwinden
Kennenlern-Call (15 Min.) Unverbindlich klären wir, ob und wie ich dir weiterhelfen kann.
Auftragsklärung & Onboarding (30 Min.) Gemeinsam werfen wir einen Blick auf dein Verhaltensziel und schauen, wie unsere Zusammenarbeit genau aussehen kann.
Zusammenarbeit (2 Monate) Wir arbeiten in regelmäßigen Abständen an deinem Verhaltensziel sowie deiner Veränderungskompetenz und arbeiten konsequent an deinen Umsetzungsbarrieren.